Die erste Wettkampfmannschaft der Schwimmabteilung trainiert pro Woche momentan viermal im Wasser und absolviert zusätzlich eine Einheit pro Woche an Land. Schwerpunkte und Ziele werden dabei durch das ausgebildete Trainerteam festgelegt und die Trainingseinheiten dementsprechend gestaltet.
Die zweite Wettkampfmannschaft hat den ambitionierten Nachwuchs der Schwimmabteilung im Fokus und bestreitet derzeit pro Woche zwei Trainingseinheiten im Wasser und eine an Land.
Neben dem regulären Trainingsbetrieb fahren die Wettkampfmannschaften zweimal im Jahr in Trainingslager. Auch außerhalb des Schwimmbades kommt der Spaß nicht zu kurz, so gibt es das alljährliche Skifahren und die Saisonabschlussfahrt im Sommer, oder andere Aktivitäten wie gemeinsame Urlaube beim Kajakfahren.
Das Wasser-Training findet im Hallenbad Spardorf↗ statt, das Land-Training in der Sporthalle der Erich-Kästner-Schule↗, ebenfalls in Spardorf. Die Trainingszeiten kannst Du folgender Tabelle entnehmen:
| Schwimmtraining im Hallenbad Spardorf | ||
|---|---|---|
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Dienstag | 18:00 – 19:15 | Jonas, Lena |
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 | Claus, Lena |
| Freitag | 20:00 – 21:00 | Jonas |
| Samstag | 10:45 – 12:15 | Jonas, Lena | Trockentraining in der Erich-Kästner-Halle Spardorf |
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Freitag | 18:00 – 19:30 | Jonas |
| Schwimmtraining im Hallenbad Spardorf | ||
|---|---|---|
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Dienstag | 17:00 – 18:00 | Bianca |
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 | Claus, Lena |
| Samstag | 12:15 – 13:00 | Lars, David | Trockentraining in der Erich-Kästner-Halle Spardorf |
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Freitag | 16:30 – 18:00 | Nele, Jannis, Nina, Philipp |
| Schwimmtraining im Hallenbad Spardorf | ||
|---|---|---|
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Dienstag | 19:15 – 20:40 | Marie |
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 | German |
| Samstag | 09:00 – 10:00 | Jochen | Trockentraining in der Erich-Kästner-Halle Spardorf |
| Tag | Uhrzeit | Trainer |
| Freitag | 19:30 – 21:00 | German, Jochen |